JAKARTA – Negara dengan konsumsi gula terbanyak di tempat dunia berhasil mencuri perhatian dikarenakan tingkat asupan hariannya jarak jauh di tempat melawan batas aman yang ditetapkan Organisasi Bidang Kesehatan Bumi (WHO). Dari daftar tersebut, Amerika Serikat menempati kedudukan teratas.
Budaya masyarakatnya yang gemar mengonsumsi makanan olahan, minuman bersoda, hingga camilan serba manis menjadi alasan utama mengapa konsumsi gula pada negara ini sangat tinggi. Fenomena ini tak cuma terjadi di dalam Amerika Serikat, tetapi juga meluas ke berbagai negara lain seperti Jerman, Belanda, hingga Meksiko.
Rata-rata konsumsi gula penduduk di dalam negara-negara yang dimaksud tembus lebih besar dari 90 gram per orang per hari, sangat jauh melampaui ambang batas sehat. Sementara itu, WHO sendiri telah lama menetapkan batas konsumsi aman gula, yakni sekitar 50 gram per hari atau 10 persen dari total energi harian.
Berikut daftar negara dengan konsumsi gula tertinggi dalam dunia dilansir dari World Atlas, Awal Minggu (8/9/2025).
10 Negara dengan Konsumsi Gula Terbanyak di area Dunia
Baca Juga: 10 Negara dengan Penduduk Terpendek pada Dunia, Didominasi Asia lalu Afrika
1. Amerika Serikat
Amerika Serikat menempati sikap teratas dengan konsumsi rata-rata mencapai 126,4 gram gula per orang per hari. Tingginya nomor ini dipengaruhi budaya mengonsumsi makanan cepat saji serta hasil olahan, yang tersebut menyumbang sekitar 60 persen dari asupan harian. Kebiasaan rakyat yang dimaksud gemar mengonsumsi minuman manis dan juga camilan tinggi gula juga menjadi faktor utama.
2. Jerman
Penduduk Jerman dikenal sangat menyukai dessert serta makanan manis. Rata-rata konsumsi gula di area negara ini mencapai 102,9 gram per hari. Hampir 36 persen di area antaranya berasal dari makanan penutup seperti kue, cokelat, lalu permen, disusul oleh jus buah dan juga minuman manis lainnya.
