Ibukota – Penelitian baru-baru ini mengungkapkan bahwa paparan polusi cahaya di malam hari hari mempengaruhi aktivitas otak juga peradangan pembuluh darah, yang dikaitkan dengan risiko timbulnya penyakit jantung.
Penelitian yang digunakan dimuat di Science Daily itu direalisasikan dengan menggabungkan pemindaian otak kemudian citra satelit untuk mengurai jalur biologis yang sekiranya menghubungkan kecerahan cahaya waktu malam hari dengan pengaruhnya terhadap risiko kardiovaskular yang tersebut mengacu pada sistem jantung serta pembuluh darah.
Penelitian itu dikerjakan dengan mengambil data dari 466 pemukim dewasa dengan usia rata-rata 55 tahun yang tersebut sudah pernah menjalani pemindaian Positron Emission Tomography-Computed Tomography (PET-CT) dalam Rumah Sakit Umum Massachusetts, Amerika Serikat (AS) antara tahun 2005 kemudian 2008, dilansir Daily Mail.
Penelitian itu hanya sekali difokuskan pada paparan cahaya di malam hari hari yang mana bersifat buatan sehingga mengecualikan sumber pencahayaan alami pada malah hari, seperti cahaya bintang hingga bulan.
Hasilnya menunjukkan bahwa semakin terang paparan cahaya pada waktu malam hari pada lingkungan tempat tinggal seseorang maka semakin tinggi pula aktivitas stres otak kemudian peradangan pembuluh darah, dan juga semakin besar risiko terkena penyakit jantung.
Penelitian juga menunjukkan bahwa setiap kenaikan satu standar deviasi di paparan cahaya di malam hari dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung sekitar 35 persen di jangka lima tahun, dan juga 22 persen di jangka satu puluh tahun.
“Kami menemukan hubungan yang dimaksud hampir linear antara cahaya waktu malam dan juga penyakit jantung: semakin berbagai paparan cahaya malam, semakin lebih tinggi risikonya. Bahkan peningkatan kecil di cahaya di malam hari dikaitkan dengan stres otak lalu arteri yang mana lebih besar tinggi,” kata Shady Abohashem, penulis senior di penelitian tersebut.
Dia menambahkan bahwa sewaktu otak merasakan stres maka ia akan mengaktifkan sinyal yang mana dapat memulai respons imun dan juga mengiritasi pembuluh darah. Seiring waktu, langkah-langkah yang disebutkan dapat berkontribusi pada pengerasan arteri dan juga meningkatkan risiko serangan jantung dan juga stroke.
Lebih sangat jauh lagi, risiko yang disebutkan bermetamorfosis menjadi tambahan membesar ke antara partisipan yang mana tinggal dalam wilayah dengan tekanan sosial atau lingkungan tambahan, seperti kebisingan berikutnya lintas yang tinggi.
Untuk itu, peneliti menyarankan agar kota-kota dapat mempertimbangkan untuk menghurangi pencahayaan luar ruangan yang tidaklah diperlukan, hingga menggunakan lampu jalan yang dimaksud dibekali dengan sensor gerak.
Adapun secara personal, warga dapat membatasi cahaya di ruangan pada di malam hari hari, menyimpan kamar tidur tetap gelap, serta mengelak layar seperti TV dan juga perangkat elektronik pribadi sebelum tidur.
