Macanbolanews

Platform Berita Viral & Eksklusif Terpercaya

Mengenal olahraga padel: Sejarah, cara bermain, khasiat & nilai alat

Mengenal olahraga padel: Sejarah, cara bermain, khasiat & nilai alat

Ibukota – Sejak DKI DKI Jakarta menerapkan pajak hiburan pada olahraga padel, salah satu jenis olahraga ini pun kembali berubah menjadi perhatian publik. Selain itu, popularitasnya semakin meningkat seiring dengan banyaknya artis tanah air yang digunakan rutin memainkannya, sehingga dijuluki sebagai “olahraga selebriti”.

Padel adalah jenis olahraga raket yang dimaksud menggabungkan unsur tenis lalu squash. Cara bermainnya sekilas memang benar mirip tenis, tetapi padel memiliki aturan serta teknik tersendiri yang dimaksud membuatnya unik juga seru untuk dimainkan.

Sejarah olahraga padel

Olahraga padel pertama kali diciptakan oleh Enrique Corcuera dari Meksiko pada tahun 1969, yang digunakan artinya olahraga ini sudah berusia lebih lanjut dari 50 tahun. Saat itu, Enrique mengumumkan olahraga ini dengan “Paddle Corcuera”.

Namun, perkembangan olahraga ini secara global dimulai di dalam Spanyol, negara yang menjadi pusat perkembangan padel. Pada tahun 1991, berdiri organisasi resmi Federasi Padel Global (IPF) pada Madrid, Spanyol. Sejak pada waktu itu, olahraga ini terus tumbuh serta populer, khususnya pada Eropa serta Amerika Latin.

Di Spanyol sendiri, tercatat ada lebih tinggi dari 20.000 lapangan padel juga sekitar 6 jt pemain, menjadikannya sebagai salah satu olahraga terfavorit di dalam negara tersebut.

Sementara ke Indonesia, padel mulai dikenal sekitar tahun 2020. Namun, lonjakan popularitas olahraga ini berlangsung pada tahun 2025, khususnya di dalam kalangan anak muda dan juga rakyat figur yang kerap membagikan aktivitas padel di media sosial.

Cara bermain olahraga padel

Padel dimainkan oleh dua pasang pemain atau format ganda. Permainan berlangsung di dalam lapangan khusus berukuran lebih tinggi kecil dari lapangan tenis, sekitar 10×20 meter. Lapangan padel juga dikelilingi oleh dinding kaca juga kawat besi.

Berikut aturan dasar di permainan olahraga padel:

  • Pertandingan diawali dengan lempar koin untuk menentukan regu mana yang akan melakukan servis pertama.
  • Servis harus dilaksanakan dengan teknik underarm, pada mana bola mesti memantul ke tanah lebih banyak dulu, tak lama kemudian dipukul dari bawah pinggang dan juga diarahkan secara diagonal ke area lawan.
  • Skor pada permainan padel mengikuti sistem tenis, yakni 15–30–40. Umumnya permainan berlangsung pada tiga set.

Dalam aturan perhitungan skor padel, kelompok atau pasangan yang dimaksud berhasil meraih kemenangan dua set pertama, secara otomatis akan mengundurkan diri dari sebagai pemenang. Satu set dinyatakan menang jikalau berhasil meraih 6 game serta unggul setidaknya 2 game dari lawannya.

Lalu, apabila kedua tim mencapai skor identik seperti 40-40, akan muncul deuce atau skor imbang. Sehingga, kedua kelompok mesti bersaing untuk skor unggul lagi.

Berikut ini adalah beberapa situasi yang mana menimbulkan grup bisa jadi mendapatkan poin pada olahraga padel:

  • Bola dari lawan mengenai net atau pembatas lapangan (seperti pagar, dinding, atau tembok lainnya) sebelum sempat memantul dalam area lawan.
  • Pukulan lawan mengenai tubuh pemain secara langsung, tanpa menyentuh permukaan lapangan terlebih dahulu.
  • Bola memantul dua kali di dalam area permainan lawan, sebelum berhasil dipukul kembali.
  • Setelah memantul sekali ke area lawan, bola pergi dari dari lapangan kemudian tidak ada berhasil dipukul kembali.
  • Seorang pemain menyentuh bola tambahan dari satu kali dengan raket pada satu kali giliran memukul.

Manfaat olahraga padel

Selain populer juga seru dimainkan, olahraga padel juga memberikan kegunaan bagi kesehatan. Dengan pergerakan yang digunakan lincah juga koordinasi antara mata kemudian tangan yang tersebut cepat, olahraga padel sangat baik untuk merawat kebugaran fisik sekaligus menyehatkan mental.

Berikut beberapa khasiat kesegaran dari olahraga padel:

  • Meningkatkan kebugaran kemudian stamina
  • Melatih koordinasi tubuh lalu keseimbangan
  • Membantu menurunkan berat badan
  • Meningkatkan daya tahan tubuh
  • Mengurangi stres serta memperbaiki suasana hati

Namun, sebelum mulai berolahraga padel, alangkah tambahan baik telah lama melakukan pemanasan tubuh, agar terhindar dari cedera serta otot yang dimaksud tegang.

Harga peralatan olahraga padel

Olahraga padel membutuhkan peralatan khusus, teristimewa raket padel yang berbeda dari raket tenis. Raket padel berbentuk lebih besar pendek, tanpa senar, memiliki permukaan padat berlubang, serta terdapat busa khusus pada bagian kepala raket.

Harga raket padel cukup beragam, seperti harga jual raket padel untuk pemula umumnya mulai dari Rp500 ribu sampai Rp1 juta. Sementara, tarif raket profesional dapat mencapai Rp4,5 jt atau lebih, tergantung merek dan juga materialnya.

Lalu, bola yang digunakan digunakan di olahraga padel juga memiliki perbedaan dari bola olahraga raket lainnya. Tekstur bola padel terasa lebih banyak lembut, serta tekanan udaranya juga tambahan rendah. Ukuran diameter bola padel berkisar 6,35 cm hingga 6,77 cm.

Selain itu, pemain juga wajib menyewa lapangan khusus padel, yang tersebut pada waktu ini telah tersedia dalam beberapa kota besar seperti DKI Jakarta juga Bandung. Biaya sewa lapangan biasanya mulai dari Rp250 ribu hingga Rp500 ribu per jam, sesuai sarana yang mana dipilih.